Рубрика: Саморазвитие

Знакомо чувство, когда внутри всё сжимается в комок, сердце колотится, а в голове проносится вихрь из самых страшных мыслей? Словно стоишь на краю пропасти, хотя разумом понимаешь — вроде бы всё нормально. Это она — тревога. Не твой враг, а просто сломанная сигнализация. Давай вместе её починим — рассмотрим, как справиться с тревогой. «Тревога —…